Coaching bij Psychologiepraktijk Masset | Psycholoog Voorschoten en Sassenheim
Wat is Coaching?
Soms zijn er niet echt klachten maar meer een ontevreden gevoel over een situatie waar u in zit. Coaching kan helpen om de situatie te verhelderen en er een andere kijk op te krijgen en vaardigheden te leren om sterker in uw schoenen te staan.
Bij coaching ga ik er vanuit dat u best tevreden bent over uw leven en uzelf, maar dat u het gevoel heeft dat er meer in zit dan er nu uitkomt. Coaching is gericht op de toekomst. Als coach stel ik vragen waardoor uw doelen duidelijker worden en u beter begrijpt wat u in de weg zit om dat doel te bereiken. Daarbij reik ik u ook informatie en oefeningen aan om nieuwe vaardigheden te leren, bijvoorbeeld op het gebeid van time management of communicatie. Coaching zal vaak over vragen over de werksituatie gaan. Ook als u een lastige keuze moet maken of eens samen met een onafhankelijke buitenstaander wilt nadenken over een probleem in een familierelatie of een vriendschap, kan coaching heel geschikt zijn.
Wanneer coaching?
Coaching wordt vaak toegepast binnen arbeidsgerelateerde problematiek zoals:
- assertiviteitsproblemen
- moeite met collega's, leidinggevende
- time-management
- stressklachten, zoals slapeloosheid, hyperventilatie
- burnout
- piekeren
- spanning in sociale situaties
Afspraak maken
Bent u op zoek naar hulp? Bel als u nog vragen heeft of om een afspraak te maken.